De slaap komt altijd naar jou toe

posted in: Uncategorized | 0
Interessant? Deel dit met anderen, of een specifiek persoon!

Als er een kind in de praktijk komt met slaapproblemen is het altijd een zoektocht wanneer het probleem optreedt: voor het slapen of tijdens de slaap; oftewel is het inslaapprobleem of een doorslaapprobleem?


Kinderen weten vaak niet hoe het werkt als je ‘gaat slapen’. Ze denken dat slapen is dat je doet….niets is minder waar….je doet juist niets; je kunt niet naar de slaap….je kunt er niet naar toe, je kunt je lichaam klaar maken voor de slaap. Door te ontspannen, rustig te liggen, wat te lezen….en dan komt hij vaak zomaar uit zichzelf!  Eigenlijk ga je dus naar bed en wacht je op de slaap…best fijn dat niet iets zelf hoeft te doen, slaap lekker!

 

Interessant? Deel dit met anderen, of een specifiek persoon!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *